Контактные данные
Особые пожелания
Отправляя форму, Вы соглашаетесь с условиями хранения персональных данных
Я разрешаю компании ЧОУ ДПО «УЦ «Право и Практика» получать, хранить и использовать мои персональные данные: фамилию, имя, отчество, почтовый адрес, контактны телефон, адрес электронной почты в целях обеспечения оформления заказов и договоров с частными лицами и организациями, оповещения, проведения платежей (взаиморасчетов) и пр. действий необходимых для оказания услуг компании.
Вы не робот?
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

НАШ АДРЕС:
г. Краснодар, ул. Баумана, 25 / ул. Темрюкская, 48

г. Славянск-на-Кубани, ул. Вокзальная, 3/1,  
тел. 8 (86146) 32056, 8 (86146) 32057, 
8(918)1953113  
pravo-i-praktika.slavynsk@mail.ru

г. Тихорецк, ул. Энгельса, д. 76-д,
тел. 8 (988) 652-85-44,
8 (918) 946-28-17 
tih@pravoipraktika.ru

_________________________

Режим работы (г. Краснодар):

пн - чт: с 8:00 до 16.30
пт: с 8:00 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
сб: с 8.30. до 13.00
выходной:  вс.

_____________________________________

УЧЕБНЫЙ ОТДЕЛ
1-й этаж, каб. 1

Телефон/факс:
+7 (861) 222-77-14
+7 (861) 222-83-85

Эл. почта: uch_centr@mail.ru

_____________________________________

МЕДИЦИНСКАЯ КОМИССИЯ
2-й этаж, каб. 23

Телефон: +7 (861) 222-84-60

Время работы:
секретарь медкомисси:
2-й этаж, каб. 30
пн-пт: с 8.30 до 17.00
перерыв: с 12.30 до 13.00
приём в медкабинете:
пн - ср: с 9:00 до 14.00
чт: с 10.00 до 13.00

_____________________________________

БУХГАЛТЕРИЯ
2-й этаж, каб. 33

Телефон/факс:
+7 (861) 222-83-57
+7 (861) 222-83-78

Эл. почта: uch_bux@mail.ru

_____________________________________

ЮРИДИЧЕСКИЙ ОТДЕЛ 
2-й этаж, каб. 25

Телефон/факс:
+7 (861) 222-83-06
+7 (861) 222-84-70

Эл. почта: uch_centr_yurist@mail.ru

_____________________________________

КОНСУЛЬТАЦИОННЫЕ УСЛУГИ
(по вопросам удостоверения ЧО)

2-й этаж, каб. 32

Телефон:
+7 (861) 222-52-80

Время работы:
пн - чт: с 9:00 до 17.00
пт: с 9:00 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
выходной: сб - вс.

_____________________________________

КОНСУЛЬТАЦИОННЫЕ УСЛУГИ
(по вопросам КХО)

2-й этаж, каб. 24

Телефон:
+7 (861) 222-84-58

Время работы:
пн - чт: с 9:00 до 17.00
пт: с 9:00 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
выходной: сб - вс.

_____________________________________

КНИЖНЫЙ МАГАЗИН
1-й этаж, холл

Телефон:
+7 (861) 222-89-67

Время работы:
пн - чт: с 9:00 до 17.00
пт: с 9:00 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
выходной: сб - вс.

_____________________________________

ПРИЁМНАЯ ДИРЕКТОРА
2-й этаж, каб. 21

Телефон:
+7 (861) 222-84-70

Время работы:
пн - чт: с 8:30 до 17.00
пт: с 8:30 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
выходной: сб - вс.

_____________________________________

ДИРЕКТОР
2-й этаж, каб. 22

Телефон:
+7 (861) 222-84-70

ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА
2-й этаж, каб. 31

Телефон:
+7 (861) 222-84-70

Время работы:
пн - чт: с 8:30 до 17.00
пт: с 8:30 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
выходной: сб - вс.

_____________________________________

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И С ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ

Телефон:
+7 (861) 222-84-70
uc_pp@mail.ru

пн - чт: с 8.30 до 17.00
пт: с 8.30 до 16:00
перерыв: с 12.30 до 13.00
выходной: сб - вс.

8 (861) 222-77-14

8 (861) 222-84-70

Мифы и реальности самозащиты!

Приемы самообороны

Как-то на одной из тренировок глава американской школы самообороны "Блоэр Тактикл Системс" Тони Блоэр разыгрывал с учениками ситуацию неожиданного удара кулаком. Как выяснилось, в 50% случаев даже знаток боевых искусств, профессионально владеющий техникой рукопашного боя, оказывался абсолютно беспомощным перед таким выпадом. Никто из нас, к сожалению, не застрахован от нападения на улице, в машине, подъезде или лифте (именно в трех последних местах случается больше всего происшествий). Сидеть дома и трястись перед телевизором, выискивая выпуски криминальной хроники, чтобы испугаться еще больше – это, конечно, не выход. С другой стороны, и бейсбольную биту с собой не станешь носить. Остается самооборона.

Забудьте о восточных единоборствах – десятках различных методик типа айкидо, дзюдо и прочих красивых тренировок в красивых залах. Все они больше похожи на аэробику, чем на искусство драться.

"Обращайте внимание в первую очередь на эффективность курсов,– советует Юрий Соколов, менеджер по маркетингу Школы охраны "Баярд". – Самбо, каратэ и дзюдо имеют ярко выраженную спортивную направленность, и их практическое применение весьма сомнительно. Еще больше сомнений вызывает у-шу и айкидо. Среди единоборств я бы посоветовал обратить внимание на боевое самбо и джиу-джитсу".

Вроде бы уже кое-что. Но звучит все равно не очень убедительно. Найти бы что-нибудь такое, где за 2–3 дня научат делать элементарный захват или тот самый неожиданный удар, который повергает в шок даже умудренных бойцов! Но опыт профессионалов и посетителей курсов говорит, что научиться эффективно обороняться за пару посещений спортзала не удастся."Тот, кто это обещает, – либо шарлатан, либо дилетант, не понимающий всего многообразия искусства самообороны", – считает Юрий Соколов. 

С ним согласен Роман Охотенко, ведущий специалист по методической работе клуба "Динамика Жизни": "Подобные двух или трехдневные тренинги пагубны именно своей простотой. Они могут дать слушателю мнимую уверенность в своих силах. Методики, способной научить человека навыкам и их эффективному применению в столь короткие сроки, на самом деле не существует". В клубе занятия проходят в течение 4 месяцев – именно столько, по мнению экспертов, необходимо для постижения основ личной безопасности.

Юрий Соколов рассказывает, что 95% обучения отводится на практику. Причем техника приемов отрабатывается как в парах с профессиональными борцами, так и посетителями курсов. Но тренировка – это, конечно, не улица, где решение надо принимать мгновенно, в долю секунды. Поэтому иногда инструкторы вносят довольно необычные элементы в тренировочный процесс. Например, в одном клубе существует практика "внезапного нападения". То есть человек может спокойно переодеваться в клубной раздевалке, ничего не подозревая, а проходящий мимо тренер наносит ему несильный, но обескураживающий удар. И если ты окажешься к нему не готов, то работы еще непочатый край. Тем не менее, как известно, практика без теории обычно бывает крайне неэффективна. В данном случае имеется в виду психологическая подготовка. Именно с этого начинается любое занятие. 

"Практика должна ложиться на теоретическую основу, – считает Роман Охотенко. – И это естественно, так как навыки должны применяться только в тех ситуациях, где они действительно необходимы".

Вот мнение посетительницы Центра эксклюзивной женской самообороны Анны В.: "Преподаватель сказал, чтобы мы сосредоточились на ударе – и сразу у всех все получилось. Каждая из нас разбила ребром ладони толстенную доску… В основном мы учились быть морально готовыми к любой ситуации и пользоваться любыми подручными средствами".

Также при выборе школы постарайтесь узнать как можно больше о тренере. Ведь именно от его квалификации зависит в первую очередь ваша безопасность во время тренировок. К сожалению, во время учебы иногда случаются травмы.

Максим Степанов, руководитель клуба "Самооборона 100%" предупреждает: "Оказывать помощь при травме имеет право только врач, а первую помощь – дипломированный специалист-инструктор. Особое внимание обратите не только на имидж и коммуникационные способности тренера, а на его профессиональную компетентность, которая определяется наличием высшего физкультурного образования; сертификата, дающего право на оказание первой доврачебной помощи; дополнительным обучением спортивному и оздоровительному массажу"

Автор: Владимир Правоторов